الیاسی : خداحافظی مسعود شجاعی دو پهلو و احساسی است !

 به گزارش “اسپرت اسکولار”، عباس الیاسی در برنامه ی موج نسبت به خداحافظی مسعود شجاعی در شبکه ی سهند واکنش نشان داد و گفت: شجاعی قرارداد ٣ ساله با ما دارد و به نظرم پست اینستاگرام او دو پهلو و احساسی است؛ او هیچ صحبتی نه با من و نه با آقای زنوزی نداشته است؛ مسعود در تراکتور می‌ماند.

داغ ترین خبرهای ورزشی امروز را از دست ندید.

الیاسی در ادامه به توضیحاتی راجع به سرمربی پرداخت و اضافه کرد....

ادامه خبر در لینک زیر

https://www.sportscholars.ir/%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AF%D9%88-%D9%BE%D9%87%D9%84%D9%88-%D9%88/

زنگ ها برای جدایی امباپه از PSG به صدا در آمد !

 به گزارش “اسپرت اسکولار”، به نقل از مارکا، شب گذشته مراسم بهترین های فوتبال فرانسه برگزار شد و شخصیت اول آن نیز کیلیان امباپه بود. ستاره ۲۰ ساله مهمترین عناوین فردی را از آن خود کرد؛ ام آنچه که بش از همه چیز سوژه ی رسانه ها شد ، صحبت های امباپه بعد از دریافت جایزه بود. این سخنان نه تنها فرانسه و مادرید بلکه کل دنیا را به تعجب وا داشت

ادامه در لینک زیر

https://www.sportscholars.ir/%D8%B2%D9%86%DA%AF-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%BE%D9%87-%D8%A7%D8%B2-psg-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D9%85/

باشگاه سپاهان تهدید به کناره گیری از جام حذفی کرد !

 به گزارش “اسپرت اسکولار”، سازمان لیگ اعلام کرد همواره در بازی‌های جام حذفی به دلیل تک مسابقه بودن قانون ۵۰-۵۰ برای تماشاگران دو تیم در نظر گرفته خواهد شد .

این موضوع برای مسابقه ی پرسپولیس و سپاهان هم رعایت خواهد شد که البته هواداران سپاهان اصفهان و البته مسئولان برگزاری این بازی به شدت مخالف این موضوع هستند.

مسعود تابش، مدیرعامل باشگاه سپاهان یکشنبه شب در گفت‌وگوی حضوری با برنامه ضربه آزاد شبکه اصفهان در واکنش به تصمیم سازمان لیگ عنوان کرد:

ادامه در لینک زیر

https://www.sportscholars.ir/%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%A7/

چند ترفند ساده برای پایداری تناسب اندام

 تغذیه فرد با سن، نیاز بدن و فعالیت فرد رابطه مستقیم دارد و هر فرد سالم باید از تمامی گروه‌های غذایی که شامل کربوهیدرات ها،پروتئین ها،چربی ها،ویتامین ها،املاح معدنی،فیبر و آب است در طول روز استفاده کند. با دانستن این روش های توصیه شده از اسپرت اسکولار بهتر میتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید.

برای پایداری لاغری تان ، به نکات گفته شده ی زیر توجه بیشتری داشته باشید:

به بدنتان گوش دهید

طبق آداب گفته شده ی غذا خوردن در طب سنتی، باید بدانید که علت غذا خوردنتان چیست؟ چرا که گاهی، علت خوردن ما این است که اطرافیان ما درحال خوردن هستند یا عادت کرده ایم و قرار شده که در ساعات خاصی از روز حتما چیزی بخوریم. این دسته از سرنخ های اطراف ما می تواند به مغز ما پیام دهد که بخوریم حتی اگر از نظر جسمی احساس نیاز به کسب انرژی نداشته باشیم. پس پیش از این که چیزی بخورید، چند ثانیه به دلیل خوردنتان فکر کنید.

ادامه مقاله در لینک زیر

https://www.sportscholars.ir/a-few-simple-tricks-for-fitness/

سود میلیاردی پرسپولیس از خداحافظی ژاوی در آزادی

 به گزارش “اسپرت اسکولار”، تیم های پرسپولیس و السد فردا در ورزشگاه آزادی به مصاف هم خواهند رفت. این بازی در حالی انجام می شود که پرسپولیس شانسی برای صعود از مرحله گروهی این رقابت ها ندارد اما السد برای قطعی کردن صعود و سرگروهی، به سه امتیاز دیدار با پرسپولیس نیاز مبرمی دارد.

ادامه خبر در لینک زیر

https://www.sportscholars.ir/%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D9%BE%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%DB%8C-%DA%98%D8%A7%D9%88/